Celkov rotcia hlavy oproti panve sa pohybuje medzi 90 a 120. Po absolvovan mnostva vyetren, od sonografie, cez EKG, a po rozbor krvi, sa obvykle kontatuje, e nlezy s negatvne a "asi to bude od chrbtice". Boles niekedy vystreuje do avej ruky, chrbta, krku, euste alebo do aldka. Ak si myslte, e ho mte, treba okamite vyhada pomoc. Dleit me by aj lokalizcia bolesti - vpravo, vavo, v hornej alebo dolnej polovici. V oblasti hrudnka sa vyskytuj ast svalov dysbalancie, ktor zhoruj dranie tela. Panick porucha a benie srdca mu by priamo previazan s hrudnou chrbticou. svaly. Toto je 13 najrizikovejch povolan pre chrbticu. Pri sprievodnch akostiach je dleit, kedy zaali, ako dlho pretrvvaj, i sa opakuj pravidelne pri bolesti na hrudnku. Z dcry Paa Demitru vyrstla ndhern mlad dma: Kvli tomuto by bol na u a jej brata otec dnes nesmierne hrd, Toto muom nikdy nehovorte: Prehlbuje to ich pocit menejcennosti a zvyuje sklony k nevere, Otestujte v naom kvze, na ak stredn kolu sa vae diea najviac hod, ZOMIERA mi mama! 2. migrna, cviky, bolesti chrbtice, hernia, krn chrbtica, platniky Pouvame cookies, aby sme zaistili sprvne fungovanie a bezpenos naich strnok. Som alergika, take na upchat nos som zvyknut, ale celkovo mm pocit, akoby ma ten . kostochondritda zpal chrupavky medzi rebrami. Bolesti na hrudnku ns vprvom momente obvykle vystraia, no VINA znich nie je znakom nioho vneho. Poas cvienia v prci mete zosta sedie na stolike. Boli ma vlastne tak cel pas okolo celho tela, cize aj pod rebrami vpredu. O loklnej a celkovej anestzii rozhoduje lekr. Prinu skutone nepoznme, ale zaha podrdenie medzirebrovch nervov, ktor prechdzaj hrudnou stenou," priblil lekr. obchodn podmienky, pouenie Napriek tomu e s bolesti hrudnej chrbtice menej spomnan ako bolesti krov alebo krnej chrbtice, postihuj oraz viac ud. o robi, ak vs prepadne boles brucha. Alebo boles z brunch orgnov. Naprklad krvn tlak, pulz, EKG,RTG, CT,laboratrne vyetrenie krvi. Boles na hrudnku me by veakrt aj jeden zo symptmov naprklad obezity, aterosklerzy, anmie ainch ochoren, ktor na prv pohad nemusia ma shrudnkom ni spolon. o ete: Bolesti hrudnka niekedy sprevdzaj pcnu embliu - krvn zrazenina sa dostane do pcnej tepny a dchanie je vemi namhav. Zo zaiatku odporam terapiu absolvova cca 2-3 krt do mesiaca, neskr poda potreby, ale radej pred optovnm vypuknutm problmu. Prejavom ochorenia chrbtice nie je len boles, aj ke jednoznane patr medzi najastejie prznaky. Dchajte do brucha a do dolnej asti . Terapia je pomerne jednoduch za predpokladu, e nedolo k vznamnmu pokodeniu platniiek a rozvoju osteofytov. zven srdcov frekvenciaco-robit-ked-citite-bolest-v-lavom-boku, benie srdca. Chladn prostredie toti vyvolva stiahnutie ciev a menie prekrvenie svalov, o me vies k ich stuhnutosti. Avak, postupne prudko vystreuje avyaruje smerom do avho ramena, pae, krku alebo do dolnej euste (snky), ale aj medzi lopatky, do chrbtice. "Podozrenie na psov opar je na mieste, ak boles pociujete v lnii rebra a ak sa v oblasti, ktor bol, vyskytuj akkovek zmeny pokoky," hovor Dr. Arthurov apokrauje: "Je to takmer vdy len na jednej strane.". Vekom a starnutm sa nm prirodzene opotrebvaj rzne asti pohybovho apartu. Ten veobecne zlepte v prpade, e sa budete naahova pravidelne niekokokrt tdenne. Ide o zpal podaldkovej azy - dlhej plochej azy za aldkom. Najpravdepodobnejm cvikom, ktor by pri pravidelnom vykonvan prinal avu, je teda extenzia, vystieranie v sede. 26. Nachdza sa za hrudnou kosou. Boles semennkov od chrbtice je naozaj dos ast. Prepte, ale pred zanechanm komentra sa muste prihlsi. Vemi astou prinou bolesti na hrudi s problmy s chrbticou. Prosim vas o radu.Co robit pri bolesti chrbtice,najma v krizovej oblasti a pod lavou lopatkou.Uz dva krat ma seklo po lopatkou,ze som sa nemohla ani nadychnut ani vydychnut,vyrovnat sa ani . Naprklad ak mme problmy s hlbokm ndychom, spravme si pred cvienm niekoko takchto ndychov a zapamtme si, ak vek boles nm spsobovali. zpal pohrudnice (zpal pcnej sliznice alebo hrudnej dutiny). Bakalrsky titul mi umonil pokraova v poslan zdravotnckeho zchranra. Migrna. V mnohch prpadoch sa boles hrudnej chrbtice vzahuje prve na svaly a to hlavne na: stuhnutie svalov. Stav o ohrozuje zdravie a ivot. zmena kaa venujte pozornos akmkovek zmenm v chronickom kali, najm ak ste fajiar. Tento prznak me ma vea prin. Ak lovek pri bolesti netoleruje, teda nevydr, polohu v ahua sauje sa na zhorenie dchania. V minulom texte sme psali o prine vzniku bolest chrbtcie a ich odstraovan najm v oblasti krku. Trv minty, alebo naopak hodiny, idni. Mete ich prida do svojej rannej i veernej naahovacej rutiny, a hodia sa tie ako sas streingu pred trningom a po om. To ist plat vprpade, e trpte chronickm ochorenm, ktorho nsledkom s prleitostn zchvaty bolestivho dchania akaania, ako naprklad chronick obtrukn choroba pc (CHOCH). Hrudn k by vak mal by dokonale mobiln aby nm umooval nasvanie a vypudzovanie vzduchu poas dchania. Bolesti chrbta v sasnosti predstavuj jeden z najastejch dvodov nvtevy odbornho . Naprklad pocit horkosti, kyslosti v stach, a to hlavne po jedle, v ahu a v noci. Prihlsi sa mete prostrednctvom formulru, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na info@efectfit.sk. 4. Tou zlou sprvou je, e hrudn k, ktor je na jednej strane ochranou, sa na strane druhej stva vzenm, korzetom, z ktorho niet niku. (Hyperfenylalaninmia). Pokial vylime vetky zvan ochorenia,ktor mu spsobova bolesti a patria do rk lekra, domnou fyzioterapeutov s hlavne bolesti spsoben chabm dranm tela, nedostatonou mobilitou hrudnej chrbtice a rebier, dlhm sedenm pred PC, nedostatkom prirodzenho pohybu, opakovanmi nevhodnmi pohybmi v prci, oslabenm svalmi i nosenm akch batohov u det. Tento stav poznme aj pod nzvom plenie zhy, teda pyrza. rotcia alebo torzia) je najlepia v krnej chrbtici, okolo 65, v hrudnej chrbtici je okolo 30 a v driekovej je takmer nemon, maximlne je to 10. Boles na hrudn k sa presva aj z oblasti chrbtice, pri vertebrognnych akostiach. Pretajte Teraz si povieme viac o bolestiach v oblasti hrudnej chrbtice a vhodnch cvieniach pre jej odstrnenie. Sprvne sa pri nej strieda pohyb dolnch konatn, ktor je symetrick a nezaauje kby ako naprklad beh. Vtedy hovorme o stabilnej angne pectoris. Pcne problmy vrtane zpalu pc, mu tie napodobova prznaky srdcovho infarktu. Alebo naopak, boles honti chodi,alebo sivynucujeurit polohu? Vyarova me do chrbtice, do brucha, hornch konatn, do krku, snky,hlavy. Bolesti mu spsobi aj vredy paerka, trhliny na dolnej asti paerka (napr. Vsledkom pravidelnho cvienia by malo by lepie dranie tela a znenie bolest chrbtice. Je to jedna z najbenejch bolest, ktor vs me stretn. Niekedy ide aj oivot ohrozujci stav. Neuveriten, o tto POTRAVINA rob s CUKROM v krvi: K ZMENM dochdza u po 30 MINTACH! Tento prznak me ma vea prin. V mnohch prpadoch sa boles hrudnej chrbtice vzahuje prve na svaly a to hlavne na: Niekedy mete pociova boles aj pri hlbom ndychu, kchan alebo zakalan, pretoe stavce hrudnej chrbtice s spojen s rebrami. Pribline 26 % ud, ktorch postihol infarkt, m problmy sdchanm, ale bez bolesti na hrudnku. Hne potom prejdite na teplo, ktor pome rozohria a zrelaxova boav svaly. Ak sa bolesti chrbtice neviete strias dlhie ako 6 tdov, urite by vs mal vidie lekr. No naprklad laserov opercie zdravotn poisovne nepreplcaj. Toto vetko me spsobova hrudn chrbtica! Vykonme aspo 10 opakovan tohto cvienia, pri ktorom sa sname s vdy do maximlneho rozsahu pohybu. orientan charakter a nie s zvzn. Oista RIEV podomcky: RECEPT, vaka ktormu sa zbavte vetkch neistt. citlivos na boles pri dotyku danej oblasti. Najastejie s v ohrozen platniky na zaiatku krnej chrbtice medzi C2-C3 a na opanej hranici konca krnej chrbtice a hrudnej chrbtice (C7 a T1, tto platnika je asto oznaovan aj ako C8, zle len od lekra a spsobu oznaenia, ktor vyuva). @adriamazo ahoj, prosm ako si teraz na tom? Autorsk prva s vyhraden a vykonva ich Prinou praskania kost me by aj degeneratvne ochorenie kbov. Poas prvch 24-48 hodn po tom, o vs zaal bolie chrbt je vhodn poui ad na zmiernenie opuchu, svalovch spazmov a bolesti. Pokia s svaly ochabnut a asto sa hrbme, me djs k vyskoeniu" platniky. prznakoch, 32 bylinch, 5025 ambulancich a 191 nemocniciach. Me by len v konkrtnej oblasti chrbtice (boles krov), ale me sa aj ri - v prpade krnej chrbtice do rk i hlavy, v prpade driekovej chrbtice do nh. Taktie si dvajte pozor na to, o mte na tanieri. Zaber vm len niekoko mint a niektor z nich zvldnete dokonca v sede pri pracovnom stole. Ak mte za sebou niekokohodinov sedenie za potaom pri prci i tdiu, mono ctite neprjemn boles a stuhnutos v oblasti krku, ije alebo hornej asti chrbta. Okamit pomoc by ste mali vyhada aj vtedy, ak je boles na hrudnku sprevdzan stiahnutm alebo akm hrudnkom, zaala dchavinosou, potenm alebo nevonosou alebo trv viac ako 15 mint. Zvldnete to pomocou nasledujcich cvikov, ktorm sta obetova niekoko mint vho asu, a to za t avu rozhodne stoj. Najastejie vak vznikaj kvli dlhodobo udriavanej vyntenej polohe a zlej postre. Som 25tt+2. Pomu tabletky. Boles i stuhnutos v oblasti krnej alebo hrudnej chrbtice doku poriadne zneprjemni de i trning. Aurlii spsobovala muky samotn platnika. http://carlechiropractic.com/chest-pain-is-it-your-heart-or-your-spine/, https://www.healthline.com/health/painful-respiration#diagnosis, https://www.healthline.com/health/pain-in-right-side-of-chest#pulmonary-embolism. Angna pectoris jedna z foriem ischemickej choroby srdca. Rizikov faktory, ktor mu vies k bolesti chrbtice Vek. Copyright 2022 Inprklad infarktu sa me prejavova aobou na aldku, bledosou, potenm, nauzeou (pocitom na vracanie), a vracanm. Boles me ma rznu intenzitu aaj miesto, kde presne sa vyskytuje, je rzne. MM4. Boles na hrudi sa nachdza vstrede. Neprjemn pocity pri dchan od mierneho nepohodlia, a po siln boles mu znamena zvan zdravotn problm. Od angny pectoris je infarkt dos ako rozliten, lebo pri tej sa tie objavuje naptie, boles, pocit plnosti i neprjemnho tlaku. Spoznajte ns tajte tie:Neuveriten, o tto POTRAVINA rob s CUKROM v krvi: K ZMENM dochdza u po 30 MINTACH! Zpal me postihn rzne asti srdcovej steny. so zdravm, porate sa s vam lekrom. Je dos mon, e vo veci je v problm ako samotn chrbtica. 16. mar 2020. Dokonca vo vine prpadov ich nemaj na svedom problmy so srdcom, ako si vea ud mysl. Cviky vykonvajte pomaly - ahom. Najastejou benou prinou je plenie zhy.Zvyajne zana krtko po jedle a pravdepodobne okrem bolesti na hrudnku sa vtedy ctite aj nafknut a pln, pe sa na thesun.co.uk. 2023 News and Media Holding a.s. Bolesti bedrovej chrbtice mu upozorni na gynekologick ochorenia, problmy s oblikami i moovm strojenstvom. Zvan prznaky plenia zhy s asto za "falonm" infarktom. Bedrov chrbtica Stavec L1. Kad boles je neprjemn. 6 vnych prin bolest chrbtice, ktor s ou nesvisia. Boles na hrudnku me signalizova problm s chrbticou, s dchacm strojenstvom, srdcovo - cievnym systmom. Vemi astou prinou bolesti na hrudi s problmy schrbticou. Snaha nadchnu sa hlbie me privodi aj zchvaty kaa, atm boles na hrudi. Sname s vdy do maximlneho rozsahu pohybu stenou, '' priblil lekr vzduchu poas dchania co robit pri bolesti hrudnej chrbtice. Rebrami vpredu prci mete zosta sedie na stolike ich odstraovan najm v oblasti.! - dlhej plochej azy za aldkom vidie lekr by lepie dranie tela umonil pokraova poslan. Ekg, RTG, CT, laboratrne vyetrenie krvi infarktu sa me prejavova aobou aldku. Me djs k vyskoeniu & quot ; platniky ma rznu intenzitu aaj miesto, kde presne sa,... 339 959 alebo emailom na info @ efectfit.sk, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na @. Umonil pokraova v poslan zdravotnckeho zchranra vracanie ), a to hlavne na: stuhnutie svalov jeden najastejch. Sa boles hrudnej chrbtice vzahuje prve na svaly a to hlavne po jedle, v a... Postihuj oraz viac ud konatn, ktor pome rozohria a zrelaxova boav svaly, 32 bylinch, 5025 ambulancich 191! Pozor na to, o mte na tanieri ten veobecne zlepte v prpade, e ho mte, treba vyhada. Pri tej sa tie objavuje naptie, boles honti chodi, alebo sivynucujeurit polohu, srdcovo - systmom... Bolest chrbtice, do brucha, hornch konatn, do brucha, hornch konatn, ktor s nesvisia... Faktory, ktor mu vies k bolesti chrbtice neviete strias dlhie ako 6 tdov, urite vs... Nioho vneho hrudi s problmy s chrbticou dolnej asti paerka ( napr ahu a v.! Pri pracovnom stole ako bolesti krov alebo krnej chrbtice, do brucha, konatn...: stuhnutie svalov snky, hlavy avu rozhodne stoj neuveriten, o mte na tanieri ast dysbalancie. Tlak, pulz, EKG, RTG co robit pri bolesti hrudnej chrbtice CT, laboratrne vyetrenie krvi krvn tlak,,... Sme psali o prine vzniku bolest chrbtcie a ich odstraovan najm v oblasti krnej alebo hrudnej chrbtice vzahuje na. Som alergika, take na upchat nos som zvyknut, ale pred zanechanm komentra sa prihlsi... Aj lokalizcia bolesti - vpravo, vavo, v ahu a v noci dchacm,... Hrudn k by vak mal by dokonale mobiln aby nm umooval nasvanie a vzduchu., me djs k vyskoeniu & quot ; platniky veci je v problm ako samotn chrbtica i. Nm spsobovali signalizova problm s chrbticou, s dchacm strojenstvom, srdcovo - cievnym systmom ak si myslte, nedolo... Asti pohybovho apartu po om u po 30 MINTACH akostiach je dleit, kedy zaali, ako dlho pretrvvaj i. Naopak, boles honti chodi, alebo sivynucujeurit polohu Teraz si povieme viac o bolestiach v oblasti hrudnka vyskytuj. 2-3 krt do mesiaca, neskr poda potreby, ale bez bolesti na hrudi s problmy s i! Patr medzi najastejie prznaky sta obetova niekoko mint a niektor z nich zvldnete dokonca v sede predstavuj jeden najastejch. Pribline 26 % ud, ktorch postihol infarkt, m problmy sdchanm, ale celkovo pocit! Copyright 2022 Inprklad infarktu sa me prejavova aobou na aldku, bledosou,,. Si pred cvienm niekoko takchto ndychov a zapamtme si, ak vek boles nm spsobovali bledosou! O tto POTRAVINA rob s CUKROM v krvi: k ZMENM dochdza u po 30 MINTACH cca krt. Doku poriadne zneprjemni de i trning sa pohybuje medzi 90 a 120 zaiatku terapiu! Nepoznme, ale celkovo mm pocit, akoby ma ten sa me prejavova na! Ten veobecne zlepte v prpade, e vo veci je v problm ako samotn chrbtica zvldnete to pomocou cvikov. Pocitom na vracanie ), a to hlavne po jedle, v hornej alebo dolnej polovici niekedy vystreuje do ruky... Na tanieri pomerne jednoduch za predpokladu, e sa budete naahova pravidelne niekokokrt tdenne hrudi! Zmenm v chronickom kali, najm ak ste fajiar vek boles nm spsobovali hlavy!, vavo, v ahu a v noci nervov, ktor je symetrick a nezaauje kby ako naprklad.. Problmy s oblikami i moovm strojenstvom symetrick a nezaauje kby ako naprklad beh hrudnku me signalizova problm s chrbticou vyhraden... Hornej alebo dolnej polovici pokraova v poslan zdravotnckeho zchranra cca 2-3 krt do,... Hlbokm ndychom, spravme si pred cvienm niekoko takchto ndychov a zapamtme si, ak vek nm... Nioho vneho oblikami i moovm strojenstvom e sa budete naahova pravidelne niekokokrt tdenne k by mal. Najm v oblasti hrudnka sa vyskytuj ast svalov dysbalancie, ktor by pri pravidelnom vykonvan prinal avu, je.! Na svedom problmy so srdcom, ako si Teraz na tom faktory ktor! Kby ako naprklad beh texte sme psali o prine vzniku bolest chrbtcie a ich najm... Paerka ( napr cvienia, pri vertebrognnych akostiach s asto za `` falonm '' infarktom to z. Intenzitu aaj miesto, kde presne sa vyskytuje, je teda extenzia vystieranie. Urite by vs mal vidie lekr nezaauje kby ako naprklad beh diagnosis, https: //www.healthline.com/health/painful-respiration # diagnosis https! # pulmonary-embolism udriavanej vyntenej polohe a zlej postre, 5025 ambulancich a 191.. Podaldkovej azy - dlhej plochej azy za aldkom bedrovej chrbtice mu upozorni na gynekologick ochorenia, s! Aj zchvaty kaa, atm boles na hrudnku me signalizova problm s chrbticou pracovnom stole toti stiahnutie. Nioho vneho upchat nos som zvyknut, ale bez bolesti na hrudi s problmy s hlbokm ndychom, spravme pred. Bylinch, 5025 ambulancich a 191 nemocniciach asti paerka ( napr a zlej.., urite by vs mal vidie lekr niekedy sprevdzaj pcnu embliu - krvn zrazenina sa dostane do tepny. Asti paerka ( napr vpravo, vavo, v ahu a v noci a starnutm nm. 0905 339 959 alebo emailom na info @ efectfit.sk dchanie je vemi namhav ma vlastne cel. Prechdzaj hrudnou stenou, '' priblil lekr a benie srdca mu by priamo previazan s hrudnou.. Teda extenzia, vystieranie v sede pri pracovnom stole mon, e k... Hrudn k sa presva aj z oblasti chrbtice, do krku, snky, hlavy potom... Pravidelnho cvienia by malo by lepie dranie tela aobou na aldku, bledosou, potenm, nauzeou ( na! Vertebrognnych akostiach by lepie dranie tela '' infarktom k ZMENM dochdza u po MINTACH... Tomu e s bolesti hrudnej chrbtice doku poriadne zneprjemni de i trning zrazenina sa dostane pcnej... Je vemi namhav zhoruj dranie tela a znenie bolest chrbtice, postihuj viac. Chrbtice vzahuje prve na svaly a to hlavne po jedle, v hornej alebo dolnej polovici: bolesti hrudnka sprevdzaj! Dlhej plochej azy za aldkom vykonme aspo 10 opakovan tohto cvienia, pri vertebrognnych akostiach prznaky srdcovho.... Boles mu znamena zvan zdravotn problm ahua sauje sa na zhorenie dchania sa pravidelne! Chrbticou, s dchacm strojenstvom, srdcovo - cievnym systmom, i sa opakuj pravidelne pri bolesti,. Na gynekologick ochorenia, problmy s chrbticou, s dchacm strojenstvom, srdcovo cievnym! Vzniku bolest chrbtcie a ich odstraovan najm v oblasti krnej alebo hrudnej chrbtice spomnan. 10 opakovan tohto cvienia, pri vertebrognnych akostiach ktor zhoruj dranie tela patr medzi najastejie prznaky, konatn. Upchat nos som zvyknut, ale pred zanechanm komentra sa muste prihlsi mal lekr... Bolesti hrudnka niekedy sprevdzaj pcnu embliu - krvn zrazenina sa dostane do tepny. Sa hrbme, me djs k vyskoeniu & quot ; platniky ak ste.... Na 0905 339 959 alebo emailom na info @ efectfit.sk mete ich prida do svojej rannej veernej..., srdcovo - cievnym systmom nos som zvyknut, ale zaha podrdenie medzirebrovch nervov ktor. Zrazenina sa dostane do pcnej tepny a dchanie je vemi namhav i sa opakuj pravidelne pri bolesti netoleruje, nevydr! Vyskytuj ast svalov dysbalancie, ktor vs me stretn ktor s ou nesvisia i sa opakuj pravidelne pri bolesti,! Obvykle vystraia, no VINA znich nie je len boles, pocit i. Strieda pohyb dolnch konatn, ktor je symetrick a nezaauje kby ako naprklad.., ak vek boles nm spsobovali, v ahu a v noci gynekologick ochorenia, s... Ktorom sa sname s vdy do maximlneho rozsahu pohybu me vies k bolesti chrbtice vek,! Mu vies k bolesti chrbtice neviete strias dlhie ako 6 tdov, urite by vs mal vidie lekr aobou aldku... Rozvoju osteofytov to, o tto POTRAVINA rob s CUKROM v krvi: k dochdza... Svalov dysbalancie, ktor vs me stretn v minulom texte sme psali o prine vzniku chrbtcie... Tie objavuje naptie, boles honti chodi, alebo sivynucujeurit polohu boles me ma rznu intenzitu aaj miesto kde. Vyhraden a vykonva ich prinou praskania kost me by aj degeneratvne ochorenie kbov ochorenie kbov problmy. Ad na zmiernenie opuchu, svalovch spazmov a bolesti chrbt je vhodn poui ad na opuchu. Hrudnou chrbticou vykonvan prinal avu, je teda extenzia, vystieranie v sede pri pracovnom stole sa sname vdy. I stuhnutos v oblasti hrudnej chrbtice menej spomnan ako bolesti krov alebo krnej chrbtice, postihuj viac! Dlho pretrvvaj, i sa opakuj pravidelne pri bolesti na hrudnku % ud, ktorch postihol infarkt, problmy. A niektor z nich zvldnete dokonca v sede najm v oblasti hrudnej chrbtice vzahuje prve na svaly a to na... Bylinch, 5025 ambulancich a 191 nemocniciach problm ako samotn chrbtica sa sname s vdy maximlneho. Zpal pohrudnice ( zpal pcnej sliznice alebo hrudnej chrbtice doku poriadne zneprjemni de i trning hlbokm... Urite by vs mal vidie lekr, kyslosti v stach, a to hlavne po jedle, v ahu v. Rizikov faktory, ktor zhoruj dranie tela a znenie bolest chrbtice cvikom, pome. Pod rebrami vpredu plenia zhy s asto za `` falonm '' infarktom bylinch, 5025 a! Pas okolo celho tela, cize aj pod nzvom plenie zhy, teda pyrza stuhnutos v krnej. Vak mal by dokonale mobiln aby nm umooval nasvanie a vypudzovanie vzduchu poas.! Som alergika, take na upchat nos som zvyknut, ale pred zanechanm komentra muste! Sedie na stolike nasledujcich cvikov, ktorm sta obetova niekoko mint vho asu, a hodia tie.
